肠漏症 欧米伽3 欧米伽6 欧米伽9 麸酰胺酸 益生菌 膳食纤维 锌 维生素d3 避免暴食 少糖或断糖 避开过敏食物,,牛奶,蛋,小麦,大豆,花生位列前五,还有玉米,芝麻,奇异果,坚果等 避开有害菌 避开病毒 2023年9月9日 by meigu 未分类 0